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Muévase más y sea parte de los beneficios con su familia. Tener una vida activa es esencial para cualquier persona…

Cardióloga alerta ejercicio sin supervisión aumentan males cardíacos Correr. Ilustración de fuente externa. …

Corazón masculino peligra a causa del sedentarismo Del total de muertes a nivel mundial, más del 30% son ocasionado…

¡Pasee, disfrute y muévase! ·           Actividad física durante las vacaciones reduce estrés, mejoras las relaci…

Simposio científico latinoamericano insta a moverse para tener vida saludable La falta de actividad física…

Tenga su propia rutina de ejercicios en su carro manténgase en forma Aproveche presas y semáforos para ejercitarse…

Por cada hora sedentaria extra por día, los investigadores encontraron un aumento del riesgo del 50 por ciento …

El ejercicio aeróbico y la salud mental Un estudio reciente suma evidencias que muestran que el ejercicio físico, y…

El ejercicio es una medicina eficaz para la artritis La artritis es una de las enfermedades más complejas. Su nombr…

Los que hacen ejercicio tienen menos riesgo de sufrir cáncer de esófago Un estudio reciente se suma a la evidencia …

Correr tiene sus riesgos pero ofrece muchos beneficios Si estás pensando en iniciar una rutina de ejercicios y no t…

4 buenas razones para hacer ejercicios de estiramiento y flexibilidad Un músculo flexible y fuerte es un músculo sa…

Los pequeños esfuerzos pueden alzar uso de parques públicos 10/18/2013 09 a.m. EDT Mejor señalización puede cond…

¡A caminar! Da hoy el primer paso Los médicos lo recomiendan, tu cuerpo lo necesita, pero hacer ejercicio siempre s…

Algunos Beneficios Del Levantamiento De Pesas Para Las Mujeres Autor: Maxi Alonso Nunca se han fijado que las mujeres…