El ejercicio es una medicina eficaz para la artritis
La
artritis es una de las enfermedades más complejas. Su nombre significa
literalmente “inflamación de las articulaciones” y bajo su rótulo se han
identificado más de 100 condiciones distintas que afectan a las
articulaciones y a los tejidos que las rodean, como los tendones y los
músculos. Aunque las personas con artritis se enfrentan a muchos
desafíos diariamente, el hacer ejercicio regularmente, puede aliviar
algunos de los síntomas y mejorar su calidad de vida. Entérate en este
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