Tipos de demencia y sus síntomas

 

Boletín Mi MedlinePlus: Tipos de demencia y sus síntomas

03/02/2022

Having trouble viewing this email? View it as a Web page. Miércoles 2 de marzo Demencia: Tipos y síntomas Los tipos más comunes de demencia son llamados enfermedades neurodegenerativas. En estas afecciones las células del cerebro dejan de funcionar o mueren. Algunos tipos de demencia son: Enfermedad de Alzheimer Demencia con cuerpos de Lewy Trastornos frontotemporales Demencia vascular Demencia mixta ¿Quién está en riesgo de demencia? ¿Cuáles son sus síntomas? Entérese. Cuando los riñones ya no funcionan Los riñones sanos limpian la sangre eliminando el exceso de líquido, minerales y desechos. Si los riñones no funcionan, pueden acumularse desechos peligrosos en el cuerpo. A esto se le llama insuficiencia renal. A medida que la función renal disminuye, algunos síntomas son: Hinchazón, generalmente en las piernas, los pies o los tobillos Dolores de cabeza Picazón Cansancio durante el día y problemas para dormir por la noche Producir poca o nada de orina ¿Quiere saber más? Entérese.   Menores de edad y el alcohol Es peligroso que los menores de edad beban alcohol porque puede: Interferir en el desarrollo del cerebro Aumentar el riesgo de abuso físico y sexual Provocar muchas muertes y lesiones Aumentar el riesgo de consumo problemático de alcohol Conozca más.   Beneficios del zinc El zinc es un oligoelemento importante que las personas necesitan para mantenerse saludables. Es necesario para que el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) funcione bien. Participa en la división y el crecimiento de las células, al igual que en la cicatrización de heridas y en el metabolismo de los carbohidratos. El zinc también es necesario para los sentidos del olfato y del gusto. Durante el embarazo, la lactancia y la niñez, el cuerpo necesita zinc para crecer y desarrollarse bien. El zinc también aumenta el efecto de la insulina. Conozca cuáles son sus principales fuentes alimenticias.   Prueba de esfuerzo y enfermedades del corazón Algunas enfermedades del corazón son más fáciles de detectar cuando el corazón está trabajando fuertemente. En una prueba de esfuerzo, se examina cómo funciona el corazón mientras una persona hace ejercicio. Entérese qué enfermedades puede diagnosticar esta prueba y a quién se le recomienda.   ¿Busca una receta saludable? Mantenerse saludable puede ser un desafío, pero hacer cambios simples en el estilo de vida, como comer sano y estar activo, puede ayudar mucho. Visita nuestra sección de recetas de comidas sabrosas y saludables. Estas recetas le pueden ayudar a crear un plan de alimentación sano para usted y su familia. 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894 https://medlineplus.gov

Boletín Mi MedlinePlus: ¿Puede potenciar su cerebro con la alimentación?

03/09/2022

Having trouble viewing this email? View it as a Web page. Miércoles 9 de marzo ¿Puede la dieta beneficiar su cerebro? A medida que envejecemos, el deterioro cognitivo puede avanzar, pero ¿puede una dieta ayudarle a mantener su cerebro ágil? Investigaciones revelan que una dieta de estilo mediterráneo podría hacer más lento el deterioro del cerebro y del pensamiento en comparación con una dieta de origen animal. La dieta mediterránea consiste en consumir más: Frutas y verduras Granos integrales y nueces Legumbres Pescado Aceite de oliva Entérese. Cáncer de los ductos biliares El cáncer de los ductos biliares es poco común. Puede ocurrir en las partes de los ductos biliares que están dentro o fuera del hígado. El cáncer de las ductos biliares afuera del hígado es mucho más común. Los síntomas pueden incluir: Ictericia Picazón en la piel Fiebre Dolor abdominal Conozca más sobre diagnóstico y tratamientos.   Ejercicio para personas mayores El ejercicio y la actividad física benefician a casi todas las personas, incluidos los adultos mayores. Hay cuatro tipos principales y cada uno es diferente. Practicarlos todos puede entregarle más beneficios y consisten en: Actividades aeróbicas Ejercicios de fuerza Ejercicios de equilibrio Ejercicio de flexibilidad Entérese en qué consisten, para qué sirven y cómo empezar.   ¿Funciona el péptido de colágeno? El colágeno es uno de los materiales que forman el cartílago, el hueso y la piel. Cuando se toma por vía oral, los péptidos de colágeno parecen acumularse en la piel y el cartílago. Obtenga más información sobre los usos de los péptidos de colágeno y su eficacia.   Qué es la fascitis plantar La fascia plantar es el tejido grueso en la planta del pie. Cuando este tejido se inflama o se hincha, se llama fascitis plantar. Esto puede ser doloroso y hacer más difícil el caminar. Conozca más.   Receta: Pasta a la Ratatouille Esta receta de pasta ratatouille es perfecta para cuando la calabacita y la berenjena están en temporada. ¡Es una cena vegetariana colorida y sabrosa para los amantes de la pasta!