Haz ejercicio para combatir la osteoporosis
A diferencia de lo que mucha gente piensa – que no es posible hacer ejercicios cuando tienes osteoporosis – la actividad física en realidad te ayuda a fortalecer los huesos y a evitar las dolorosas fracturas que suceden como consecuencia de esa enfermedad que los debilita y los hace más frágiles. Si quieres mantener tus huesos sanos, ponte en movimiento y así disminuirás el riesgo de sufrir fracturas repentinas e inesperadas...
0 Comentarios